自言所。以然

ZIYANSO

我太太

關係裡的白血球|關於封閉與學習的反思

每天晚上,我坐在沙發上,不論是在看電視、滑手機或工作,她都會默默地倒一杯水給我。這件事她做了很多年,從不間斷。 這是一種溫柔的習慣,也是一種不動聲色的關心。 但除此之外,我感覺我們之間有一種難以言說的距離感,一種被拒絕的空氣。我不是被她拒絕,而是——她拒絕了世界。 封閉不是拒人千里,而是拒絕新的可能 她對於絕大多數的新事物、新觀點、新嘗試都不感興趣:不要、不學、不想、不需要。當我說:「試著學點語言吧」、「聽點新書吧」,她的反應多半是冷淡,甚至排斥。 有一天我忽然想到一個比喻:她像白血球,不斷排除人生的異物,維持系統純淨——但也因此失去了擴張與吸收的能力。 ✅ 心理學理論補充: 這種傾向在五大人格理論中稱為「低開放性人格(Low Openness to Experience)」,他們傾向抗拒變動、不喜新、不接受模糊與不確定性。根據 McCrae & Costa 的研究,這類人格通常不願意嘗試新活動、學習新知,甚至不願意調整既有的觀點,這也會導致人際關係中越來越難以共同成長。 學習不是為了變強,而是為了不退化 我後來才意識到,我鼓勵她學習,不是為了讓她「變得更好」,而是希望她不要「越來越退回去」——不要把自己封閉起來,與世界脫節。 因為學習,不只是學會一件事,而是讓我們維持吸收的狀態。 ✅ 神經科學理論補充: 神經可塑性(Neuroplasticity)告訴我們,大腦會隨著刺激、經驗與學習而改變結構與功能。每一次學習,都是一次神經元重組的機會。而長期缺乏刺激與新學習,則會導致神經通路的萎縮,使大腦變得僵硬、反應變慢、甚至增加憂鬱與認知衰退的風險。 也許語言學習的目的,從來就不是「變得會說」,而是為了在大腦中開一條新的路,讓自己習慣「接收、整合、轉化」。一開始很費力,但當路打通後,它就會像呼吸一樣自然。 關係裡的孤島,是不再一起學習 如果我們在關係裡無法一起學習,我們就會變成在同一屋簷下的兩座孤島。

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自觀

有時有些傷會記得一輩子。有些傷過了就忘記了,有時候記得但是其實沒有受傷,有時候受傷在當時也就忘了,有時在人與人交往的過程中,受傷是一個不經意的過程,我不知道我何時傷了他,他不知道何時傷了我,友誼沒有永久,就像是人生轉眼也就過去,午夜夢迴的時候,有些事會一直縈繞盤旋,自己覺得都過去了,但是似乎潛意識裡的自己並沒有放下,有人說原諒是放下,但是有誰能夠控制自己的潛意識,畢竟潛意識也是另一個獨立的人格自我

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浮語

潛意識的傷

有些傷,會記得一輩子。像是某年冬天冷得刺骨的風,儘管多年後再也沒回去過那個地方,皮膚卻依然記得它的味道。 也有些傷,過了就忘了。或者說,不是忘了,而是生命自顧自地向前走去,沒回頭看,它就在路邊落成一片沒有人收拾的枯葉。 更奇妙的是,有時候我們記得受了傷,但其實並沒有。也有時候,真正受了傷,卻在當下就選擇遺忘了。就像在人與人的交往裡,傷害往往不是故意的——我不知道自己何時傷了他,他也不知道何時傷了我。 友誼沒有永遠,像人生本身,轉眼也就過去了。只是到了午夜夢迴的時候,某些畫面還是會像幽靈一樣在腦海裡盤旋。明明覺得自己早就放下了,可是潛意識裡的某個我,卻始終握著那一把沒能丟掉的碎片。 有人說,原諒是一種放下。但潛意識不是我們說放就能放的地方。它像是一個獨立的人格,住在我們身體裡,用自己的方式記錄著疼痛,用我們無法理解的語言重複著哀傷。 也許,我們所謂的成熟,不是學會不受傷,而是學會與那個藏著傷口的自己和平共處。

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