自言所。以然

ZIYANSO

我太太是那種不能誇的體質

她最近開始跑步,有持續、有努力,但我還是不太敢誇她。因為一旦被誇了,她就會鬆懈、開始補吃、然後停下來。我不是個熱衷推動別人的人,自己也偏好按節奏來生活,但看到她用「我有跑」來合理化偷懶的那面,我常常忍不住諷刺她。不是不支持,而是不知道怎麼支持才不會讓自己也煩躁。這是一段關於「不能誇」的真實相處筆記,不完美,但誠實。

不是開玩笑的那種,是認真不能誇。

誇了就會塌房。

她最近開始跑步了,還算有在持續。雖然不是每天,但週期規律,狀態上算是正面。說起來值得鼓勵,但我內心還是常常卡著一句話:到底要不要誇?

因為我太知道她的機制了。一旦她覺得「有瘦感」,或者旁人一句「妳有變瘦耶」,她的腦袋就會自動切換到「我可以吃多一點」或「今天可以休一下」的狀態。這種「自我獎勵—自我毀滅」的循環太熟悉了。她不是不努力,而是這努力往往無法形成真正長期的自律。

我不是那種很愛叫人運動的人。其實,我自己跑步也喜歡照自己的節奏走,舒服才會持續。偶爾我會叫她起床一起跑,但說實話,那種「喊了三次還不起來,還有一堆理由擋在前面」的場面,真的很煩。被叫的人不開心,叫的人更不開心,大家都心煩。

她有她的努力沒錯,但也有她的慣性:只要感覺有在做事了,就會在別的地方「補回去」。今天跑了3K,晚上就吃兩倍;前幾天有堅持,這兩天就可以稍微躺一點。

偏偏她在人前又會很自然地展現那個「我有在跑」的樣子。這時候我常常忍不住諷刺她,心裡有一種「你怎麼把前面那些拖延和偷吃全剪掉了」的不甘心。

不是不支持她,是我不知道怎麼支持。說好話怕她停,不說話又像不在意;偶爾吐槽,氣氛壞掉;太沈默,又好像把彼此變成陌生人。

我開始懷疑,那種被動啟動、不能誇、又靠感覺在過生活的節奏,該怎麼被陪伴。不是說要誰變得超自律,而是,我怎麼跟她這樣的節奏相處,同時不讓我自己也變得煩躁。

如果你問我現在的結論是什麼?

我也不知道。

她還在跑,這本身就是一件好事。

至於我要不要誇她,我可能還是會忍住。

但我有在看,我知道她沒停。